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Te ajudo a construir uma forma leve de viver!
Sou psicóloga clínica e te ensino com lidar melhor com a sua ansiedade, através da psicologia baseada em evidência.
CRP
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Atendo sob o viés das abordagens padrão-ouro para o tratamento dos diversos transtornos mentais, a Terapia Cognitivo-Comportamental e a Terapia Comportamental Dialética.
Psicoterapia
Atualmente, atendo pacientes que sofrem de: Transtornos de ansiedade, Transtornos depressivos, Transtorno obsessivo compulsivo, Transtornos alimentares, TDAH, Transtorno do estresse pôs traumático, Fobias especificas, Burnout, Baixa autoestima, Insegurança, autoconhecimento, Timidez, Desenvolvimento pessoal, entre outros.
Psicologia humana acolhedora e voltada para resultados.
Pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental pela Wainer Internacional
Formação em Terapia Comportamental Dialética (em andamento)
Curso: Transtorno Bipolar, da anamnese ao tratamento
Formação em Psicopatologia e Diagnóstico Clínico
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Depoimentos
F.A.Q
Perguntas frequentes
O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
A TCC é uma abordagem que visa trabalhar a reestruturação cognitiva (pensamentos e crenças, ou seja, as percepções em geral), buscando uma avaliação realista, funcional dos fatos. Com isso, modifica a maneira como nos sentimos e nos comportamos diante das situações, permitindo uma postura assertiva e condizente com nossos valores e objetivos de vida.
É considerada a melhor escolha para diversas demandas e transtornos psiquiátricos, por apresentar as melhores evidências sobre a eficácia do tratamento.
Quanto tempo dura a terapia?
As sessões são realizadas através de plataformas de áudio e vídeo, com duração de 50 minutos.
O paciente é orientado a estar em um local reservado, preferencialmente, usando fones de ouvido.
O sigilo e a confidencialidade das informações são absolutamente preservados.
Como funciona o atendimento online?
É impossível precisar o tempo de duração da terapia, visto que dependerá de uma séria de fatores, como: responsividade, engajamento do paciente, quantidade de metas, evolução clínica etc.
O principal é que trabalharemos com metas claras e somente enquanto tivermos objetivos a serem atingidos.
O nosso objetivo será oferecer a você ferramentas que se apliquem por toda vida.
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